こころに効くことば。

正しい道に沿って、
次にとるべき方法を
少しずつ
教えてくれるのです。
「脳にいいことだけをやりなさい」マーシー・シャイモフ(著)/茂木健一郎(訳)
以前にもご紹介した本ですが、読み返してさらに言葉がこころに染みてきました。
最近は、読み直しがマイブームです(笑
直感オンナ(自称)の私としては、『そうよね~~!!!!!(閃!』の一言でした。
直感ってたまに鈍る。
なんだだろう・・・とたまには頭を使ってみました(笑
不安など思考が頭を占領している時。
損得で物事を考えてる時。
そんな考えに陥ってしまうのって
結局。
疲れてる時。
身体が疲れると、こころも連動してお疲れ思考になってきます。
こころが疲れていても、身体のテンポがどんよりと重くなってきます。
どちらも相互作用で繋がっているのですね。
私の直感アップ法は、朝のウォーキングです。
今日も沢山の喜びともに。
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