震災から１ヶ月が過ぎて。
被害に遭われた方は、未だ疎開状態な環境にいらっしゃって、相当なストレスを感じていらっしゃるはず。
身体症状に繋がる前に。一刻も早く、環境への対策が進むことを祈っています。

‘自分‘という個人スペースがない状態は相当のストレスを感じます。
これは、オーラと呼ばれる眼には見えないけれど身体の周りにある‘気の場（スペース）‘に他人が入って来ると違和感を感じるスペースです。

電車の中で一番端の座席に座るのも公共の場でいかに‘自分スペース‘を維持するか？という人間の心理ですよね。

‘自分スペース‘や、

さらに

‘自分ペース‘（自分が進むのに一番心地よいペース・・・歩く、準備をする、、、など時間的なもの）

を乱すことは、
私達の環境の中でも日常的に感じるストレスです。

上手に解消していますか？

以前、ひとりにしては広すぎる環境で暮らしていた時。

‘自由スペース‘と言って、ゴロリと寝っ転がれる位のスペースに心地よいカーペットとクッション、小物を置いてただただ好きな事だけをするスペースを作っていました。

これは視覚的、環境的にも‘ここだけはフリースペース‘と認識出来る環境として作ったのですが（今思えば、相当に贅沢なスペース）
そんなスペースがなくても、‘おひとり時間‘は作れますし、楽しめます。

瞑想は外界との接触をストップして内覧（自分のこころの中を見る）ために、
瞑想専用に１枚のストールを用意します。

ストールに巻かれた身体のスペースは瞑想の空間になるそうです。

極限に狭くても‘自分スペース‘は作れるということ。

『隠れ家サロン』と謳っている根本には、Hakuもそんな‘自分スペース‘を大切に考えているからです。

そんな環境を上手にご利用頂いているお客様は、

トリートメントを毎回、同じメニューにされて安心感とリラックスを満喫される方。

毎回、体調や身体の感覚でメニューを選ばれる方。

‘おひとり時間‘を楽しまれるルールは様々です。

どんな‘おひとり時間‘を楽しみましょうか？？？

今日も沢山の喜びとともに。

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