まだまだ余震の続く東京ですが、電気が復旧して各地の被害に言葉を失っています。

どれだけの人が不安を抱えているでしょう。

必死な時は身体は‘大戦モード‘で緊張をしています。
一時ならすぐに回復をしますが、

数日、緊張が続くと身体に様々な症状があらわれてきますので、
気を付けてくださいね。

特に体力の低下しらすいお年寄りの方へのご注意もお願い致します。

他人の安否を必死にしている方々の方が陥りやすいですので、
自分への気遣いも十分にしてあげてください。

眠れない（寝てもすぐに目が覚めてしまう）

頭痛

食欲の低下

便秘・下痢

発熱

などなど・・・・

衝撃体験は、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）などを引き起こす可能性があります。

お子様のケアも十分に行ってください。

喜びとともに。