最近の話しですが。

どうも、自分の考えがまとまらなくなってきました。

展開を考えても、心が躍らない。（わくわくしない）

そう。たのしくない！！！

だんだんと何が好きで何がしたくて、何を楽しむのか？？

分からなくなってきましたーーーー！！！！

やばい。やばいですよ。コレ～～～！！！と、ひとり焦る。。。

・・・まてよ、ちょっと方向転換して。

｢何が楽しいか？｣を考えましたら。

ぜ～～～～んぜん別のことを考えていました。

ようするに。

自分の気持ちを無視していたのですね。

あ～からだもだるくなってくるし、大変でした。

自分を押し殺すってほんとうにからだに負担です。

こころとからだって繋がっていて、

こころの状態が体調に現われます。

｢ちょっと疲れたな｣と思ったら、是非、からだを休めてあげてください。

｢自分に負ける｣というのは、

自分の思うままの気持ちを無視すると言うことだと、改めて体験しました。