夏休みの間に・・・
お盆も過ぎて。
風になんとな～く秋の気配を感じる（でも、まだまだ暑いっ
夏休みは楽しみましたでしょうか？
過ぎゆく夏（もう何度も経験してるけどさっ）は、どことなく寂しくて。
なにかやり忘れたような。。。感覚になります。（センチメンタル～
お休みを頂いて２日ほど帰省したり、講習会に行ったりして数日が過ぎていました。
その合間にピーマンに実が沢山付いていました。
水をあげられなかったので、大丈夫かな～？って心配もよそに！
元気に育ってくれてました！
なんと！この他に２つ！合計４つ！！
先に実をつけた１つ！
いつ収穫しようか？！・・・もっと大きくなるかしら？（食い意地
可憐な白い花を咲かせます。
ピーマンの花にも‘花言葉‘がありました（笑
『海の恵み』
・・・・おや、まぁ。（・・・意外なカンジでコメント困るな。。。
成分の効果と関係があるのかな・・・
■栄養成分と効用
ビタミンＣを多く含み、加熱してもＣが破壊されにくいのが特徴です。
黄色のピーマンや赤ピーマンはレモンよりＣを含んでいるので、疲労がたまっているときには、
積極的にとりたい食材の１つです。
ピーマンの青臭さのもとはピラジンといい、脳血栓や心筋梗塞の予防に有効です。
海＝塩＝浄化
脳血栓・心筋梗塞＝血管の詰まり←浄化が必要
・・・綺麗にしてくれる！っていうことで。（ここで締めておこう
夏野菜ですから、夏バテや、熱のこもった身体にはいいのかもしれませんね～
日焼けした後のビタミンＣ補給にも！
今日はピーマンを是非！
：：：ベランダ農園 後記：：：
バジルもわっさわっさ！です！！！
先日、作ったジェノバソースはお友達におすそ分けしたら、美味しく食べてくれたので、
次回は、ご自分で作ってみなさんせ！ってことで、只今、もっさもっさに育て中です。
講習会で久々に通勤ラッシュの電車に乗りました。
お盆休みで通常より空いていた様子ですが、
ＪＲ（横浜線）のクーラーの効きの悪さにびっくり！
冷気が全くなく、扇風機も微弱・・・
次から次へと汗をかいた人々が乗り込んで来ますので、電車の中は温室状態。
・・・ちょこっと熱中症チック＋酸欠になりました。
朝だから？と、思ったのですが、夕方（帰り）もおんなじでした←朝だって十分暑いし！
（ちなみに。‘弱冷房車‘ではなかった）
エコもほどほどに～～～！！！
喜びとともに。
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