医食同源
寒くなってきたので温かいお茶が欲しいこの頃。
勉強の合間、ついコーヒーを飲んでしまいますが、さすがにこの頃は体が冷えてきますね、、、、
日本人失格!といわれそうですが、緑茶がニガテ。
同じ葉の紅茶、ウーロン茶もちょっとニガテ。
スパーでいろんなお茶の前で、
吟味して(いえ、興味をそそられて)選んだのが『コーン茶』
韓国のお茶だそうです。
結構、有名なのかな?????
初めて見て!興味深々で買ってみました。
水から煮出して・・・と、説明書き通りにやってみました。
薄めの黄金色。
味は・・・トウモロコシだ!!!
(ちょっと炒った感じ)
トウモロコシだよー不思議、不思議。
でも苦味もクセもなく。香ばしくって、とっても美味。
早速、どんな効果があるのか調べてみました。
●とうもろこし100%で、食物繊維が豊富なので野菜不足の方・便秘気味の方に最適
●胃にやさしく、利尿作用があり、余分な水分を排泄するのでむくみやすい人におすすめ
●血行を良くし、末梢血管の循環を促すなどの効果もあり、冷え性の方にもおすすめ
●血糖値や血圧を下げる効果もあります
●皮膚美容に良いと言われているビタミンEとリノレン酸などが多く、美肌効果も期待できます
いいじゃな~い♪
これからの季節、そして冷え性さんにはぴったり♪
血を動かさないと、水分も滞りますからね。
万年、運動不足なので、からだの中からすっきりできそう♪
効果をお楽しみに。