たっぷり寝る。
昨日は学校で模試だったので、夜の授業はお休み。
試験の後は好例の(私だけ)解放の一杯。
お友達のAちゃんとお好み焼きをつつきつつ。一杯がいっぱい(笑)
気分良く帰宅して、たまにぽかん!っと夜が空くと何をしてよいのやら・・・貧乏性な(笑)
と、いうことで。寝ました。10時になってなかったはず。
朝まで爆睡です。
朝、いつもの時間に目覚ましで起きて。
お風呂にゆっくり浸かって。
からだからエネルギーがぐわ~っとぐわ~っと盛り上がるのを感じた(^^
からだが自然に動きだしてストレッチ。
全身に新しい力が流れ出した。
そんな時、『至福』をからだ全体で感じるんだなぁ~。
寝るって大切。
寝るってしあわせ。
今日も喜びとともに。
日々、寒さを感じる季節になりましたね。
風邪引かないよう、ご自愛くださいね。
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ありがとうございます。
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Feeling & Healing
内面から輝くセラピー
リラクゼーション(緊張の解放)と、
ヒーリング(バランス調整)
そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。
隠れ家サロン Haku
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