なにやら、私の頭中では沢山のことが巡っておりますが。

ぐるぐるし過ぎて言葉になりましぇ～～～ん。

こういうときは、

『体を動かす』

これに限ります！

ボタボタ・・・と、汗を流しながら、夏にやらなくても・・・と思われるような、わざわざ雑巾がけの掃除をしたり（笑）

とにかく。
頭に昇った気を体に流してあげるのです。

考えすぎは、気の流れを妨げ、『気滞』（きたい：気が滞る）というからだの状態をつくります。

『なんかダル～～～～～』といった感覚でからだからサインを受け取ります。

お掃除の後は、キレイになったお部屋にガンガンのクーラーをかけておいて。

シャワーを浴びたら・・・

『生きててよかったぜーーーーー！！！！』ぷは～があればさらに幸せ♪（笑）

という、最高の幸福が味わえるでしょう（笑）

からだいっぱいに喜びが湧いてきたら、こんがらがった頭にも新しい閃きに気づけるでしょう(^^

今日も喜びとともに。

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　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Haku
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