自分に負ける|町田はりきゅう治療院 Haku

自分に負ける

最近の話しですが。

どうも、自分の考えがまとまらなくなってきました。

展開を考えても、心が躍らない。(わくわくしない)

そう。たのしくない!!!

だんだんと何が好きで何がしたくて、何を楽しむのか??

分からなくなってきましたーーーー!!!!

やばい。やばいですよ。コレ~~~!!!と、ひとり焦る。。。

・・・まてよ、ちょっと方向転換して。

「何が楽しいか?」を考えましたら。

ぜ~~~~んぜん別のことを考えていました。

ようするに。

自分の気持ちを無視していたのですね。

あ~からだもだるくなってくるし、大変でした。

自分を押し殺すってほんとうにからだに負担です。

こころとからだって繋がっていて、

こころの状態が体調に現われます。

「ちょっと疲れたな」と思ったら、是非、からだを休めてあげてください。

「自分に負ける」というのは、

自分の思うままの気持ちを無視すると言うことだと、改めて体験しました。

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