お天気の日には。。。|町田はりきゅう治療院 Haku

お天気の日には。。。


日々の運動不足とダイエットを兼ねて、散歩に出かけました。

お天気も良いし、まだ午前中(早め)なので、空気もひんやり感が残っています。

意気揚々!!

近くにある川は、両岸がサイクリングロードになっているので、ジョギングや犬の散歩の方も多く、景色も絶好です(^^

途中、かもの親子を発見!
3週間前に生まれた9匹の赤ちゃんかも達が、お母さんとお父さんに見守られながら泳いでいました。

意気揚々!!

1時間半ほどかけてゆっくり歩きましたが・・・

帰る頃に、何となく違和感。

くしゃみ&目のかゆみ・・・・・

忘れていました。

ワタクシ、5月~6月に花粉症が出るのでした!!
しかも、ちょっと疲れ気味なこの頃でしたので、きっと免疫も落ちてたのでしょう。すっかり花粉達にやられてしまいました。

一日、くしゃみと鼻水。

腹筋も鍛えられました(笑)

そして、今日。脚は筋肉痛・・・。とほほ。

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